假期里，市民高女士的主要任务就是陪上六年级的女儿。暑假带孩子去了海南，这个长假高女士带着女儿去探望很久不见的舅舅，陪女儿去小伙伴家里玩，还去了周边的农园里体验摘苹果、“偷菜”。这也成了她们历史上最省钱的长假，总共支出不到1000元。
但是，任何饮食计划没有运动健身的配合都是不行的。
如果你已经“开吃”食谱上添加的一部分食物，其余的几种食物也要紧随其上。