最近市面有很多仿冒客服
含有多种复杂碳水化合物，极丰富的膳食纤维，可以稳定地提升并持久保持血糖水平，以供应整个上午工作所需要的能量。
午餐时段
错误！一盘咖喱鸡盖饭＋一份番茄牛尾汤
一盘咖喱鸡盖饭
快捷方便的美味食物，但热量很高，蛋白质和脂肪都过多，而膳食纤维几乎为0。
一份番茄牛尾汤
风味独特的滋补汤品，其中的高动物蛋白与高胆固醇成就了诱人美味，同时也带来消化的负担和健康的隐忧。
综合评价：热量满分，美味无敌，但令你的消化系统负担繁重，一个困倦的下午会使你将很多重要的工作再次拖沓下来呢！
正确！一份拌蘑菇＋一盘生菜沙拉＋一碗糙米饭、两只玉米或者一大块红薯＋一碗海带豆腐汤
一份拌蘑菇
用橄榄油调理切成片用水汆过的口蘑，再与切丝的红甜辣椒、洋葱拌在一起，加些米醋、柠檬汁和黑胡椒粉，非常爽口开胃又清肠。